24 March 2026, 08:01

Notfallrucksack richtig packen: So überstehen Sie jede Krise sicher

Kleiner Verbandskoffer mit einer Papierliste seiner Inhalte oben drauf.

Notfallrucksack richtig packen: So überstehen Sie jede Krise sicher

Ein Notfallrucksack kann in Krisensituationen wie Stromausfällen, Extremwetter oder plötzlichen Evakuierungen überlebenswichtig sein. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) rät Haushalten, einen solchen vorzubereiten, um im Ernstfall stets über die wichtigsten Utensilien zu verfügen, wenn die normale Versorgung zusammenbricht.

Cashback bei deinen
Lieblingsrestaurants und Services

Kaufe Gutscheine und spare in deinen Lieblingsorten in deiner Nähe

LiberSave App auf Smartphones

Das BBK empfiehlt, die Notfallvorräte alle sechs Monate zu überprüfen und zu aktualisieren. Dazu gehören Lebensmittel, Wasser und Medikamente für mindestens zehn Tage sowie Batterien und andere unverzichtbare Gegenstände. Zwar besteht keine gesetzliche Pflicht, doch diese Maßnahmen sind ein zentraler Bestandteil der Eigenvorsorge-Richtlinien der Behörde.

Ein gut bestückter Rucksack sollte Trinkwasser, lang haltbare Nahrungsmittel und ein Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial, Pflastern, Schere und Desinfektionsmitteln enthalten. Ein Kurbel- oder Solarradio hält Betroffene auch ohne Strom über die Lage auf dem Laufenden, während eine batteriebetriebene LED-Lampe zuverlässig Licht in der Dunkelheit spendet.

Weitere wichtige Ausrüstungsgegenstände sind eine Powerbank mit hoher Kapazität zum Aufladen von Geräten, ein Multitool für schnelle Reparaturen und ein tragbarer Wasserfilter, um aus natürlichen Quellen sicheres Trinkwasser zu gewinnen. Das BBK rät zudem, wetterfeste Kleidung, Hygieneartikel und wichtige Dokumente einzupacken. Ein robuster Rucksack aus strapazierfähigem Material mit übersichtlichen Fächern sorgt dafür, dass alles griffbereit und geordnet bleibt.

Haushalte sollten Geräte wie Taschenlampen und Radios jährlich testen, um sicherzustellen, dass sie im Notfall funktionieren. Ziel ist es, mehrere Tage lang unabhängig von externer Hilfe auszukommen.

Wer die Empfehlungen des BBK befolgt, ist im Ernstfall besser auf Krisen vorbereitet. Ein richtig gepackter Notfallrucksack garantiert den Zugang zu Nahrung, Wasser, Kommunikation und medizinischer Versorgung – selbst bei unerwarteten Störungen. Regelmäßige Kontrollen stellen sicher, dass die Vorräte aktuell und die Ausrüstung einsatzbereit sind.

Quelle